Рекомендации родителям по организации питания дошкольников

В осенне-зимний период ребёнок должен получать больше свежих овощей, фруктов, соков. В питании ребёнка ежедневно должны присутствовать кисломолочные продукты: творог, молоко, кефир, йогурт и т.д.

В выходные дни питание должно быть 4-х разовое, сбалансированное и разнообразное. В питании должно присутствовать мясо, молочные продукты, крупы, овощи, соки, фрукты, 1 раз в выходные  рыба, кондитерские изделия.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!